这一天的训练，孙飞稍微与昨天换了换顺序，蒂娜当先，艾莉娜紧接着，萨里芬则排在最后。

　　每组训练之间有五分钟的时间间隔，这样下来，每个小时就能进行十组左右的训练。

　　于是，从早上九点到十点，第一轮就这样结束了。

　　尽管实际上的时间只过了一个小时，但几个女孩看上去似乎都像经过了一整天那样漫长，也多少显露出了一些疲态。

　　“好了，接下来是半个小时的休息时间，你们去休息吧。”孙飞见状，便挥了挥......